在实际工程设计中，计算冷负荷虽然考虑因素较多，但计算过程复杂而繁琐，所以一般常以经验指标或简化计算得出的估算指标进行估算，则是简单可行的方法。

各种建筑物的冷热负荷估算指标

序号	建筑类型和房间名称	冷负荷	热负荷
1	旅馆、宾馆、饭店		60~70
	客房（标准层）	80~110
	酒吧、咖啡室	100~180
	西餐厅	160~200
	中餐厅、宴会厅	180~350
	商店、小卖部	100~160
	中庭、接待	90~120
	小会议室（允许少量吸烟）	200~300
	大会议室（不允许吸烟）	180~280
	理发、美容	120~180
	健身房、保龄球	100~200
	弹子房	90~120
	室内游泳池	200~350
	舞厅（交谊舞）	200~250
	舞厅（迪斯科）	250~350
	办公室	90~120
2	办公楼（全部）	90~115	60~80
	超高层办公楼	105~145	70~85
3	百货大楼、商场		60~80
	底层	250~300
	二层或以上	200~250
4	超级市场	150~200	60~80
5	医院		65~80
	高级病房	80~110
	一般手术室	100~150
	洁净手术室	300~450
	X光、CT、B超诊断室	120~150
6	影剧院		80~90
	舞台（剧院）	250~350
	观众厅	180~350
	休息厅（允许吸烟）	300~350
	化妆室	90~120
7	体育馆		120~150
	比赛馆	120~300
	观众休息厅（允许吸烟）	300~350
	贵宾室	100~120
8	展览厅、陈列室	130~200	90~120
9	会堂、报告厅	150~200	120~150
10	图书馆（阅览）	75~100	50~75
11	公寓、住宅	80~90	45~70